Rayer HealthCenter Sportschool Gouda

Rayer Healthcenter is dé sportschool in Gouda waar gezondheid en welzijn voorop staan. Wij zijn een toonaangevend fitnesscentrum, met extra aandacht voor de wat oudere doelgroep. Ons team van trainers en therapeuten helpt u om gezonder en actiever te leven.

Bij ons vindt u meer dan een gewone sportschool. Naast fitness bieden we fysiotherapie, kinderfysiotherapie, EMTT-therapie en shockwave-therapie. Deze diensten ondersteunen bij herstel, blessurepreventie en het verbeteren van uw gezondheid.

Of u nu fitter wilt worden, pijnklachten wilt verminderen of revalideert, wij staan voor u klaar. Bij Rayer Healthcenter combineren we beweging, voeding en zorg in een veilige en motiverende omgeving.

Ruim aanbod aan groepslessen en trainingen

Onze groepslessen zijn ontworpen voor alle leeftijden en niveaus. Kies uit Pilates, 50+ Fit, Strength & Stability, Core Training en Functionele Krachttraining. Voor wie liever in een intieme setting traint, bieden wij kleinschalige groepslessen waarin persoonlijke begeleiding centraal staat. Wilt u een stap verder gaan? Onze ervaren personal trainers stellen samen met u een persoonlijk trainingsschema op en begeleiden u om het maximale uit uw trainingen te halen.

Persoonlijke begeleiding met een personal trainer in Gouda

Wilt u afvallen, fitter worden of sportieve doelen behalen? Plan een afspraak met onze personal trainer in Gouda. Wij maken graag een plan dat bij u past. Met persoonlijke begeleiding leert u de juiste technieken en hoe u uw resultaten behoudt. Onze coaching richt zich niet alleen op sporten, maar ook op een gezonde leefstijl en gedragsverandering.

Samen sterker met Small Group Training

Sport samen in onze Small Group Training. In onze kleinschalige groepssessies geniet u van persoonlijke aandacht én de energie van een groep. Samen met gelijkgestemden en ervaren trainers werkt u gericht aan uw fitnessdoelen.

Pilates Gouda: vind uw innerlijke balans

Versterk uw lichaam zonder intensief te zweten met Pilates in Gouda. Geschikt voor elk niveau en bij blessures. Met rustige, gerichte bewegingen verbetert u balans, kracht en flexibiliteit zonder overbelasting.